Adagio ma non troppo

Il fallait bien que cela arrive un jour : un petit petit pépin de santé !  histoire de marquer le pas et peut-être aussi de m'obliger à être plus disponible pour autre chose que de vouloir avancer, encore avancer et encore ...  

Gagné donc : je ne peux plus trop bouger grâce à un épanchement de synovie de bonne qualité au genou gauche, survenu je ne sais toujours pas comment, ou plus exactement au moment le plus inattendu, puisque c'était pendant une séance de détente au sol, comme j'aime le faire de temps en temps, avec des élongations de toutes les articulations ... et voilà qu'à un moment donné il y a eu un crac et une douleur fulgurante du genou, comme un éclair brûlant qui ne m'a plus lâchée de 48 heures. Mon 14 juillet avant l'heure quoi ! et comme c'était le week-end, et bien j'ai adopté la meilleure solution : repos + compresses d'argile, ou de glaçons, ou de synthol, alternées avec des massages légers aux huiles d'arnica et du magnétisme,  pour calmer la douleur qui s'accrochait bien !

Heureuse coïncidence (une fois de plus) j'ai reçu la visite de mon copain Michel de Montpellier, magnétiseur, et j'ai pu bénéficier de ses soins deux jours de suite, qui m'ont fait passer le cap vers une convalescence plus douce ... ouf !

Me voilà même à Rochefort avec Julie (pendant la pause de son boulot de serveuse à l'Ancolie) ...

Belle école de patience, tout de même, quand on a plutôt un tempéramment actif, mais finalement je m'y fais mieux que je n'aurais cru. Changement de rythme (je ne dors pas trés bien donc je me lève tard), de préoccupations (je renoue un peu plus avec la lecture, l'écriture, la musique, je chante, j'imagine comment je pourrais aménager tel ou tel petit coin où je me blotis pour me reposer, je goûte le plaisir de redécouvrir la merveille de chaque geste, quand il est entravé par une seule articulation défaillante ...

histoire de se souvenir que notre corps est notre première maison et mérite qu'on le considère autant que l'autre !

Mais j'entends bien aussi la leçon reçue et

je retrouve l' intensité de chaque moment vécu, dépouillé de l'agitation habituelle et dilaté par le silence que je cultive par plaisir et par besoin.

J'ai même mis les chats dehors pour être plus totalement disponible à ce que je vis en ce moment, et plus à l'écoute de ce qui veut se faire entendre ...  ,  ...  et j'entends bien ... !

Bon, tout ça pour dire que tout va bien finalement, d'autant que ce qui reste à faire n'est pas à un mois près, et que le mois dernier a déjà été bien rempli puisque Téo a pu venir pour restaurer l'enduit de finition des deux façades les plus exposées au vent et aux tempêtes:

regardez de près : ça donne envie de caresser les murs dont  tous les angles sont arrondis et bien rembourrés et douillets maintenant ... quel plaisir !

et puis vous avez sûrement remarqué que j'ai terminé la peinture à l'ocre de toutes les portes et fenêtres

(sauf l'entrée sous auvent que je veux faire d'une autre couleur )

La recette pour les amateurs de peinture naturelle :

faire une béchamelle en faisant cuire  260 gr de farine de blé dans 3 litres d'eau pendant 15 minutes, puis ajouter successivement 1 kg de pigment (terre ocre naturelle, il existe plusieurs couleurs d'ocres du jaune au rouge, selon les lieux d'extraction) + 100 gr de sulfate de fer contre les risques de moisissure et enfin 0,4 litre d'huile de lin et continuer de faire cuire encore 15 minutes. Ajouter à la fin 4cl de savon liquide ou de savon de Marseille rapé, pour favoriser l'émulsion et laisser refroidir.

La peinture est prête à l'emploi : s'applique au pinceau,  2 couches conseillées (24h entre chaque) . Les bavures se nettoient trés facilement à l'eau avec une éponge et le mélange se garde trés bien plusieurs jours au frais dans la casserole avec un couvercle.

Cette peinture présente beaucoup d'avantages :

facile à faire, trés économique  (avec 1kg d'ocre j'ai fait les 2 couches de toutes les portes et fenêtres = 11€ de prix de revient) et beaucoup plus durable que les peintures du commerce, sans compter qu'elle nourrit et protège le bois en même temps.

Seule condition pas toujours évidente à remplir : le bois ne doit pas avoir déjà reçu d'autres peintures ou traitements, car il doit être absorbant pour que la peinture à l'ocre morde et tienne bien ! (ce qui était mon cas puisque mes huisseries étaient neuves, faites sur mesure, en douglas non traité sur ma demande).

Allez, envie d'aller me coucher, aussi je vous laisse juste pour finir sur quelques images de mon jardin, que j'ai enfin commencé à désherber, avec la débroussailleuse prêtée par ma voisine. Sûr que ça ne lui a pas fait de mal ... et que ça facilite le passage chez elle !

                                        là ce sont mes pieds de tomate paillés, pour éviter
                                       d'arroser, et ça marche, je mange mes tomates trés

                                       bonnes, juteuses et gouteuses !